Encontrar bienestar para nuestra mente y cuerpo se ha convertido en un propósito diario, y más cuando vivimos cambios extremos como los que ahora la humanidad debe afrontar. Por ello tener presente que somos emisores y receptores electromagnéticos a través de dos centros muy importantes; el cerebro y el corazón, nos da la posibilidad de tener una nueva comprensión de cómo nosotros interactuamos con nuestro medio y entorno, y cómo ése entorno también genera una influencia en nuestro estado, de cómo vemos y observamos el mundo, de nuestra conducta, de nuestras emociones y también en lo que nosotros concebimos como nuestra biología o los resultados biológicos que podemos generar a través de nuestros procesos internos. Y son estos procesos los cuales generan diferentes resultados al experimentar depresión, angustia, estrés, que pueden conllevar y desatarse en enfermedades. Sin embargo, las herramientas que usemos a diario en nuestros procesos internos, serán el medio para finalmente conseguir un cuerpo mas vital, una mente mas positiva y jovial y lograr ese bienestar al tener un estado saludable.
Conocer nuestro cuerpo y entenderlo en su totalidad ha llevado a la humanidad a descubrir en nuestro interior órganos internos con funciones extraordinarias, tales que podrían conectar nuestro cuerpo físico y nuestra alma, como lo hace nuestra increíble glándula pineal, así explicado por Descartes, quien dedujo que somos seres duales y podemos tener conexión entre el plano físico y el espiritual gracias a esta fantástica Glándula la cual te enseñaremos como estimularla y conseguir bienestar en tu vida.
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La manera que tenemos los seres humanos de estar en sintonía con la Tierra, es por medios del flujo geomagnético. Esta conexión la podemos tener gracias a la Glándula Pineal y la fluidez de nuestra mente-cuerpo-sueño, cuando hay conectividad con la naturaleza. Esta conexión nos hace más consientes y así también podemos visualizar lo que nos propongamos, encontrando armonía y bienestar.
La conexión energética que puedes empezar a trabajar para lograr tu proceso interno, la puedes canalizar por medio de la combinación de la Aromaterapia con aceites esenciales de alta vibración y hábitos saludables:
1. Respiración consciente: Para esto no hay que ser un experto, busca un lugar donde estés tranquilo, siéntate cómodo, y escoge un aceite esencial de alta vibración (cedro, ciprés, sándalo, limón, bergamota, Ylang , o todos en nuestra mezcla Meditation), pon una gota de aceite en tus manos, fricciona enérgicamente 5 segundos, lleva tus manos a tu nariz e inhala profundamente tres veces en 4 tiempos (4 segundo toma aire- 4 seg. retiene – 4 seg. exhala). Date por lo menos 5 minutos completamente consciente de tu espacio.
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2. Busca un espacio oscuro: estar a oscuras activa la producción de DMT (dimetiltriptamina) y mejora la función de Ritmo circadiano, así mejorara tu sueño, función y alimento importante en nuestro cuerpo para hallar bienestar. Puedes usar también los aceites descritos anteriormente.
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3. Golpea suavemente tu frente con los dedos en el entrecejo: Unos suaves golpecillos proporcionara a tu cerebro vibración y por ende a la glándula pineal.
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4. Canta: este ejercicio activa tus niveles energéticos y vibracionales.
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5. Rie, cuando Ries liberas sustancias en tu cerebro que activan la Glándula Pineal.
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6. practica Yoga o danza: previamente a la práctica, inhala aceites cítricos, Limón o Bergamota.
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7. Pinta: por supuesto no tienes que ser un Picasso, solo toma una hoja y si prefieres colores, temperas o acuarelas expresa tus sentimientos en un papel, trata de hacer figuras repetitivas (fractales o mándalas). Mientras humidificas o inhalas aceites de alta vibración.
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